今天量了inbody
才明白原來最近以為胖了
結果是肌肉量上升♥
體重...

今天量了inbody
才明白原來最近以為胖了
結果是肌肉量上升♥
體重44-45
骨骼肌：20.5（原本19）
體脂肪：17.7（原本19.7）
雖然評分還是78分不過原本75
今天最開心的事莫過於肌肉量終於
擺脫19
#inbody #肌肉量 #upup #workout #進步 #開心 #加油 #重訓日記 #健身女孩

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